QUELLA DI APRILE È UN’ENERGIA DI CRESCITA, CHE VA IMMAGAZZINATA E TRASFERITA AI TESSUTI. COME? CI AIUTANO I PROTAGONISTI DEL MESE ORA LA TERRA TRABOCCA DI NUOVA LINFA E ANCHE NOI VIVIAMO IL PERIODO PIÙ CREATIVO DI TUTTO L’ANNO. CHE RINNOVA IN PROFONDITÀ TUTTO IL NOSTRO ORGANISMOLo spirito del mese si rivela con
l’esplosione della piena primavera, che trae dal nulla foglie e fiori con una forza che coinvolge anche noi. Mai come adesso abbiamo voglia di essere attivi, di passeggiare nei parchi e in campagna e, perché no, di azzardare le prime gite fuori porta, sui laghi o al mare. Al contempo, però,
possiamo soffrire di stanchezza, sonnolenza e irritabilità: sono i “sintomi” della fatica di uscire dal letargo e di lasciarsi contagiare dalla vivacità primaverile, senza però farsi travolgere. L’energia intensissima che in questo mese circola in natura può infastidire il sistema ormonale. I cicli diventano irregolari, la libido può accendersi e spegnersi, le tensioni della menopausa accentuarsi. La danza festosa dei pollini che connota il periodo è manifestazione della stessa carica vitale, che può però causare, in chi è sensibile, disturbi respiratori e cutanei
Le parole d’ordine in aprile, dunque, sono sfiammare e depurare, ma anche calmare e equilibrare
IL SOLE - Riempie il cielo di luce, ma l’aria è ancora frescail clima contraddittorio del mese riserva non poche sorprese. Attenzione alle gelate mattutine, come pure alle scottature: in aprile i raggi sono già caldi! Proteggiti con una sciarpa di seta: ti isola dal freddo e dal caldo, ed è radiosa come la primavera.
LA LUNA - Invita a realizzare i sogni Il 12 notte (novilunio), accendi una candela bianca unta con dell’olio di gelsomino e visualizza i tuoi desideri per i prossimi mesi: la luna crescente, li aiuterà a germogliare. Alla sera ripulisci il “terreno” organico con bagni profumati alla verbena.
LA TERRA - Ora è completamente rinnovata
Il mondo sprigiona energia verdeggiante. Ildegarda di Bingen, la monaca erborista, la chiamava “viriditas”: è la forza vitale che produce le gemme, brilla nelle acque, vibra nel sole e che fa fi orire anche noi. Per svilupparla, stiamo più spesso all’aria aperta.
LE RISORSE DI MARZO PER LA SALUTE
Il Super Integratore - L'ERBA MEDICA
Fa bene alle articolazioni, al sangue e al sistema digerente. E rende più effi ciente il metabolismo!
LA PIANTA AMICA -IL MELO COTOGNO
Le sue corolle delicate e le parti verdi si usano per preparare decotti antibatterici e antietà.
L'ALLEATO DI STAGIONE - L'ORTICA
Le sue foglie fresche ma anche l’estratto secco sono formidabili spazzini delle scorie acide che invecchiano i tessuti.
IL FIORE DI BACH - ASPEN
Sei sempre in ansia? Non riesci a essere ottimista e soffri di gastrite, dolori e tachicardia? Ti aiuta il fiore del pioppo
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