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Marzo : Il Super Integratore - Il polline
RINGIOVANISCE SUBITO TUTTO L'ORGANISMO
Generosa fonte di Vitamine, Sali minerali e Amminoacidi, questo dono delle api è un super ricostituente per le cellule.
Concentrato di energia dei fiori, il polline raccolto dalle api è un super ricostituente naturale per la primavera. È composto da un’elevata percentuale di zuccheri e grassi che “nutrono” muscoli e tessuti nervosi, con una potentissima azione antifatica. Il polline apporta elevate quantità di proteine (utili per rigenerare collagene e connettivo), oligoelementi e vitamine A e C dalla funzione antiossidante. La presenza di rutina, un bioflavonoide acceleratore della crescita (utile per rinforzare i capelli), e di enzimi, lo rende un ottimo integratore per favorire il ricambio cellulare e prevenire l'invecchiamento.
Per prevenire anemia e astenia
Fra l’altro il polline è anche un buon alleato dopo una terapia antibiotica, perché elimina le tossine depositate dai farmaci. Infine, il polline è un rimedio prezioso per trattare le anemie primaverili e l’astenia tipica dei cambi di stagione, perché regala slancio alla tiroide e al metabolismo, e stimola l’appetito in modo naturale. Senza rischi per la linea. Se soffri di allergie ai pollini, inizia ad assumere qualche granellino e verifica come reagisce il tuo organismo; se non accusi sintomi particolari, prendi pure la dose “intera”. Tuttavia, se scegli un polline “grezzo”, lavorato a basse temperature, preservi gusto e virtù nutrizionali e riduci il rischio di allergie. Prendilo da solo o con i rimedi che ne completano l’efficacia curativa
Il polline è un integratore già di per sé completo, ma si presta anche ad abbinamenti che ne esaltino le specifiche virtù terapeutiche: provalo ad esempio con il latte di nocciola, la rosa canina, la pappa reale e lo zenzero per trattare cali immunitari e stanchezza
Come si assume
Ne basta un cucchiaiono al giorno a colazione
La dose di polline consigliata è di un cucchiaino al giorno, da prendere la mattina a colazione, masticandolo un minuto prima di deglutirlo. Il polline ha un effetto tonico, ed è bene evitarlo alla sera: la cura dovrà proseguire per un mese (2 mesi in caso di particolare stanchezza). Nei periodi di stress, in convalescenza e soprattutto in primavera, si può arrivare fino a 2-3 cucchiaini nell’arco di 24 ore.
Con il latte di nocciola rinforza la memoria
Ricco di ferro, potassio, magnesio, fosforo e acidi grassi della serie Omega 3 e 6, l’olio di nocciole contrasta i cali di concentrazione e le perdite di memoria tipici delle stagioni“di passaggio”. Se hai meno lucidità del solito, al mattino bevi un bicchiere di latte di nocciole tiepido in cui avrai sciolto 2 cucchiaini di polline.
Insieme alla pappa reale previene e riduce lo stress
Ogni mattina, quindi, assumi un cucchiaino di polline e una palettina di pappa reale.
Con la Rosa Canina rinforza le difese immunitarie
Ti serve un aiuto contro gli ultimi virus di stagione e vuoi dare un sostegno al sistema immunitario? Cerca un integratore di polline arricchito con la rosa canina, forziere di vitamina C. Va preso al mattino. Oppure accompagna il cucchiaino di polline con 50 gocce di macerato di rosa canina con acqua
Abbinalo allo Zenzero per fare la scorta di energia
Per vincere infiammazioni e dolori e prevenire debolezza ed esaurimento, l’abbinamento perfetto è quello fra il polline e lo zenzero, pianta ricca di oli essenziali disinfettanti e analgesici: mentre prendi il polline, abbina l’assunzione di una compressa di estratto secco di zenzero o bevi un infuso preparato con la radice.
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