Da Taiwan : Previeni le allergie con la Perilla

RICCHI DI FLAVONOIDI E OMEGA 3, LE FOGLIE E I SEMI DI QUESTA PIANTA MODULANO IL SISTEMA IMMUNITARIO

La perilla è una pianta erbacea coltivata in Oriente (soprattutto in Cina, Giappone e Corea), dove viene consumata come alimento ma anche impiegata a scopi medicinali. Le sue foglie apportano flavonoidi e vitamina C, mentre dai suoi semi si estrae un olio, ricco di acido alfa-linoleico (appartenente alla serie degli Omega 3), utile per combattere le infiammazioni. Alla perilla sono inoltre attribuite proprietà immunostimolanti e antiallergiche, che ne fanno un rimedio utile contro i disturbi delle vie respiratore, tra cui raffreddore e bronchite, ma anche antianemiche e antidiarroiche.


Attiva i globuli bianchi 

Uno studio condotto da ricercatori della Chang Gung University, a Taiwan, ha dimostrato che gli estratti di perilla sarebbero in grado di influenzare, modulandola, l’azione dei neutrofili, globuli bianchi implicati nell’attivazione delle reazioni infi ammatorie. Tali effetti confermano l’intensa attività antinfi ammatoria e immunomodulante della perilla, capace di interferire con i meccanismi alla base dei processi flogistici.

L’olio lenisce i tessuti irritati

Contro i disturbi intestinali, anche ricorrenti, o per lenire le mucose delle vie respiratorie in caso di infiammazioni dovute a sbalzi di temperatura, aria condizionata o allergie, può essere utile assumere l’olio di perilla (Perilla frutescens). Si trova in perle o in capsule e se ne assumono 2 al giorno, una al mattino e una alla sera, con un bicchiere d’acqua.





Fonte Riza

Alkemill Naturopatia e Dintorni