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Alkemill Naturopatia e Dintorni 🌸 Naturopathy and surroundings

Imparare a cogliere ciò che di più prezioso la natura possa regalarci : prevenzione, cura e amore per sè stessi. Ilaria ( Alkemill) Naturopata psicosomatico, esperta in pedagogia e disagi infantili e dell'adolescenza, master in fiori di Bach e Cristalloterapia, tesi specifica su attacchi di panico e insorgenze di vario tipo riconducibili ad ansia e stress. Ha studiato Naturopatia Psicosomatica all'Istituto Riza di Milano con il Professore Raffaele Morelli. Ha studiato in seguito per diventare Comportamentalista animale e assistente veterinario, per poter applicare la naturopatia anche ai nostri adorati animali. Amante, esperta e allenatore di arti marziali,  Inizia all'età di dodici anni con il Kung Fu Shaolin per poi  incontrare altre discipline nello specifico Ninjutsu e Kung fu Wing Chun ( Italia Wing Chun Kuen - Scuola del Gran Maestro ip Chun, figlio del Gran Master Ip Man ) che continua attualmente a praticare ed insegnare.   Qui potrete trovare articoli, consigli
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Ripulisci le arterie grazie alla camelina


L’OLIO ESTRATTO DAI SUOI SEMI GARANTISCE UN COSPICUO APPORTO DI GRASSI BUONI, UTILI PER SALVAGUARDARE IL CIRCOLO

La camelina (Camelina sativa) è una pianta coltivata in Europa, Asia e Nordamerica, appartenente alle Brassicacee e conosciuta fi n dall’Età del Bronzo; è un’oleaginosa dai bei fiori gialli che ben si adatta a climi temperato-freddi e a suoli poveri, che necessita di poca acqua e che resiste a malattie e parassiti.
A fronte di questa scarsità di esigenze, è dotata di una grande ricchezza nutrizionale: dai suoi semi si ottiene infatti un olio ricco di antiossidanti, vitamina E e acidi grassi della serie Omega. 
Già impiegato come biocarburante, e usato in cosmesi perché capace di nutrire in profondità l’epidermide, l’olio di camelina è oggi reperibile anche come integratore, proprio in virtù della sua ricchezza di acido alfa-linoleico, un Omega 3 prezioso per la protezione dell’apparato cardiovascolare.
Regola i livelli di colesterolo Uno studio dell’Università della Finlandia Orientale, pubblicato su Molecular Nutrition & Food Research ha indagato gli effetti dell’olio di camelina sul metabolismo lipidico. La ricerca, durata 12 settimane, ha evidenziato che l’olio di camelina aiuta a mantenere regolari i livelli di colesterolo ematico, candidandosi così a essere un effi cace anticolesterolo naturale.

COME INTEGRATORE 

E' ricco di OMEGA 3

L’olio estratto dai semi di camelina si trova in commercio in diverse formulazioni. Come integratore, è utile per la sua ricchezza di acidi grassi Omega 3 e Omega 6, che contiene in proporzione corretta. È inoltre ricco di vitamina E, dall’intensa azione antiossidante. Puoi usarlo per fare scorta di questi nutrienti e per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo ematico. Per il corretto impiego, attieniti alle indicazioni del prodotto prescelto. 

 Riza - Alkemill

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