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Alkemill Naturopatia e Dintorni 🌸 Naturopathy and surroundings

Imparare a cogliere ciò che di più prezioso la natura possa regalarci : prevenzione, cura e amore per sè stessi. Ilaria ( Alkemill) Naturopata psicosomatico, esperta in pedagogia e disagi infantili e dell'adolescenza, master in fiori di Bach e Cristalloterapia, tesi specifica su attacchi di panico e insorgenze di vario tipo riconducibili ad ansia e stress. Ha studiato Naturopatia Psicosomatica all'Istituto Riza di Milano con il Professore Raffaele Morelli. Ha studiato in seguito per diventare Comportamentalista animale e assistente veterinario, per poter applicare la naturopatia anche ai nostri adorati animali. Amante, esperta e allenatore di arti marziali,  Inizia all'età di dodici anni con il Kung Fu Shaolin per poi  incontrare altre discipline nello specifico Ninjutsu e Kung fu Wing Chun ( Italia Wing Chun Kuen - Scuola del Gran Maestro ip Chun, figlio del Gran Master Ip Man ) che continua attualmente a praticare ed insegnare.   Qui potrete trovare articoli, consigli

Novembre : CONTRATTURE E NEVRALGIE : ecco i rimedi del mese



CONTRATTURE E NEVRALGIE : ecco i rimedi del mese

Novembre è a rischio per mal di schiena, dolori del nervo trigemino e ai denti: curiamoli con gli oli essenziali di gaultheria, arnica e chiodi di garofano.

Succede quando meno te lo aspetti: una botta da niente, un tragitto in bicicletta, un movimento falso e una fitta lancinante ti paralizzano. La parte dolente appare gonfia, sensibile, muoversi diventa faticoso e, nonostante gli impacchi di ghiaccio, il dolore persiste. Potrebbe trattarsi di una distorsione, di uno strappo muscolare, persino di un principio di artrosi. Contrariamente a quello che si pensa, infatti, i danni alla cartilagine che caratterizzano i dolori artrosici non sono legati esclusivamente all’invecchiamento, ma possono comparire a qualsiasi età. E lo stesso può accadere - soprattutto con l’abbassarsi delle temperature e l’arrivo dell’umidità - ai tuoi denti: che, senza nessuna causa specifica (carie, ascessi) iniziano a fare male. Prima di ricorrere ai farmaci tradizionali, ecco qualche efficace rimedio verde.

Un mix di erbe scaccia l’infiammazione


La Gaultheria, una pianta di origine asiatica, contiene grandi quantità di salicilato di metile, una sostanza antinfiammatoria che, secondo alcuni studi, blocca la trasmissione del dolore. Può essere abbinato all’arnica montana, un antico rimedio di pronto intervento per curare contusioni, dolori articolari e distorsioni. L’olio essenziale che se ne ricava inibisce il dolore e l’infiammazione e accelera il riassorbimento dei versamenti sierosi e sanguigni. La sua capacità di stimolare il sistema immunitario e vascolare aiuta anche ad attivare, a livello locale, la produzione del collagene necessario per la sintesi del tessuto cartilagineo. A questa miscela si può unire una goccia di olio essenziale di menta: aumenta l’effetto analgesico.

Come utilizzare gli oli essenziali di arnica e gaultheria

Per il massaggio: diluire 5 gocce di olio essenziale di gaultheria in un cucchiaio da tavola di oleolito di arnica montana e massaggiare accuratamente le parti interessate fino a completo assorbimento.
Questo mix di oli è indicato per disturbi muscolari e osteoarticolari, fragilità tendinea, intensa attività sportiva, cattiva vascolarizzazione del derma, traumi fisici ed edemi post-traumatici.

L’olio essenziale che attenua il dolore

Il mal di denti è uno dei dolori più insopportabili, e spesso lo si affronta con dosi massicce di analgesici che, oltre ad essere dannosi per la salute, ci riducono in uno stato di intontimento. La medicina naturale offre però valide alternative all’opzione chimica, la più efficace delle quali è l’olio di chiodi di garofano. La pianta da cui si ricava, l’Eugenia caryophillata, in realtà è un albero sempreverde originario dell’Indonesia che può raggiungere i 10 metri d’altezza, i cui fiori rosati emanano un profumo simile a quello dei garofani. Da qui il nome di “chiodi di garofano” con cui sono noti i suoi boccioli floreali essiccati.

L’olio essenziale che se ne ottiene ha la capacità di calmare il mal di denti e per la sua spiccata attività antibatterica.

Quando sono utili i chiodi di garofano

Per nevralgie e carie: versare un goccia di olio essenziale di chiodi di garofano direttamente sul dente dolorante o cariato, aiutandosi eventualmente con un batuffolo di cotone se la posizione della lesione risulta difficile da raggiungere. In caso di ulcere, afte e gengiviti: versare in un bicchiere d’acqua qualche goccia di olio essenziale di chiodi di garofano e sciacquare ripetutamente la bocca con il preparato. Ha effetti disinfettanti e analgesici.

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